Безумный страх очутиться вдали от родного дома, что-нибудь сделать на глазах у людской толпы, выступить перед аудиторией. Все это признаки социофобии, серьёзного заболевания, которое в наше время встречается у каждого десятого. Надо сказать, что в основном оно встречается у геймеров, людей творческих профессий, программистов. С этим живут, но совершенно ограниченно и не полноценно. Обычно социофобы сторонятся общественных мест, а следовательно не ходят на вечеринки, не ездят в санатории. Они ищут работу не там, где лучше заплатят, а где наименьшим образом придётся контактировать с незнакомыми людьми.
Хроническая депрессия и неуверенность в самом себе приводят к алкоголизму. Если вам знакомо все это, то самое время разобраться с проблемой. Доктора, как правило, выписывают антидепрессанты, которые на самом деле могут заглушить неуверенность и тревожность, только это не лечение. Потому как у данного расстройства психологический характер, а следовательно поможет психолог: https://psyprocess.ru/oditing-auditing/. Запишитесь и получите хороший результат, вот только в чем же состоит суть лечения? В первую очередь необходимо сделать фундамент на основе любви и добра. Это реально самое лучшее средство от любой неуверенности, появляется здоровый пофигизм и спокойствие, живая искренность. Вы сможете получить доступ к мудрости, внутренней энергии и трезвости.
Второй этап, это работа с телом. Как раз оно часто провоцирует первую реакцию, когда чувствует, что появилась угрожающая обстановка. Тело перестаёт слушаться, поведение может стать непредсказуемым, покраснение кожи сразу сигнализирует о наступившей тревожности. Отличная новость: подобные реакции нужно и можно контролировать. Есть несколько эффективных техник, позволяющих обучиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
При правильном подходе результат всегда позитивный. Третий этап, это работа над энергетическим балансом. Человек становится тусклым и незаметным, уходит в себя, если нет жизненной энергии сопротивляться давлению извне. Нужно повысить уровень энергии и ситуация значительно поменяется. Уже спустя несколько занятий больные отмечают, что появилась уверенность в себе, исчезли былые страхи.
Хроническая депрессия и неуверенность в самом себе приводят к алкоголизму. Если вам знакомо все это, то самое время разобраться с проблемой. Доктора, как правило, выписывают антидепрессанты, которые на самом деле могут заглушить неуверенность и тревожность, только это не лечение. Потому как у данного расстройства психологический характер, а следовательно поможет психолог: https://psyprocess.ru/oditing-auditing/. Запишитесь и получите хороший результат, вот только в чем же состоит суть лечения? В первую очередь необходимо сделать фундамент на основе любви и добра. Это реально самое лучшее средство от любой неуверенности, появляется здоровый пофигизм и спокойствие, живая искренность. Вы сможете получить доступ к мудрости, внутренней энергии и трезвости.
Второй этап, это работа с телом. Как раз оно часто провоцирует первую реакцию, когда чувствует, что появилась угрожающая обстановка. Тело перестаёт слушаться, поведение может стать непредсказуемым, покраснение кожи сразу сигнализирует о наступившей тревожности. Отличная новость: подобные реакции нужно и можно контролировать. Есть несколько эффективных техник, позволяющих обучиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
При правильном подходе результат всегда позитивный. Третий этап, это работа над энергетическим балансом. Человек становится тусклым и незаметным, уходит в себя, если нет жизненной энергии сопротивляться давлению извне. Нужно повысить уровень энергии и ситуация значительно поменяется. Уже спустя несколько занятий больные отмечают, что появилась уверенность в себе, исчезли былые страхи.
Загрузка...